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封面仅供参考 |
| 题名： | 认识自己，接纳自己 What you can change…and what you can't 【搜索馆藏电子书】 |
| 索书号： | R395.6/S12 |
| 著者： | (美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)著；任俊 译 [ 搜索馆藏电子书：马丁 塞利格曼 任俊 ] |
| 主题词： | 心理保健 基本知识 |
| 丛书： | |
| 出版： | 万卷出版公司 沈阳 2010.9 |
| ISBN： | 978-7-5470-1193-5 |
| 说明： | 单价：39.8元｜语种：chi｜页数：212页｜开本：23cm｜装订：平装｜编目日期：2017-09-21 |
| 内容介绍： | 本书将颠覆你以往深以为是的观点。从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 |
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