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封面仅供参考 |
| 题名： | 图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 【搜索馆藏电子书】 |
| 索书号： | G847.2-64/S99 |
| 著者： | 索敌编 [ 搜索馆藏电子书：索敌 ] |
| 主题词： | 羽毛球运动 运动训练 |
| 丛书： | |
| 出版： | 人民邮电出版社 北京 2023 |
| ISBN： | 978-7-115-58343-7 |
| 说明： | 单价：79.8元｜语种：chi｜页数：207页｜开本：24cm｜装订：平装｜编目日期：2023-11-27 |
| 内容介绍： | 本书精选了200项羽毛球基础技术与训练方法，首先讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法，然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法，此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法，以及在单打和双打中常用的制胜策略。 |
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