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封面仅供参考 |
| 题名： | 正念疗愈的力量 一种新的生活方式 The healing power of mindfulness |
| 索书号： | B84-49/K12 |
| 著者： | (美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著；朱科铭，王佳译 |
| 主题词： | 心理学 |
| 丛书： | |
| 出版： | 机械工业出版社 北京 2024 |
| ISBN： | 978-7-111-73987-6 |
| 说明： | 单价：69元｜语种：chi｜页数：17,280页｜开本：18cm｜装订：精装｜编目日期：2025-06-28 |
| 内容介绍： | 本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力，通过开发这两种能力，你可以更好地掌控自己，消除那些有意或者无意造成伤害的倾向，甚至可以抚慰创伤。同时，本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的，正念将如何帮助你疗愈身心，以及正念可以教会你如何面对生活中的各种挑战。 附注信息： 当代正念大师卡巴金作品。 由Hachette Books, an imprint of Perseus Books, LLC, a Subsidiary of Hachette Book Group, Inc., New York, New York, USA.授权 |
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